| Каа | Дата: Четверг, 20.10.2011, 14:03 | Сообщение # 1 |
 Админ
Группа: Хранители Сайта
Сообщений: 662
Статус: ЗА ГРАНИЦЕЙ
| поделитесь кулинарным рецептом и может вы прочитаете интересный рецепт..
|
| |
| |
| Каа | Дата: Четверг, 20.10.2011, 14:07 | Сообщение # 2 |
|
Админ
Группа: Хранители Сайта
Сообщений: 662
Статус: ЗА ГРАНИЦЕЙ
| Салат из синей капусты рецепты
Салат из синей
капусты, очень
вкусный и полезный. Синяя
капуста содержить много йода,
чего нет в белокачанной. Готовится
такой салат за 10-15 минут и отлично
дополняет любой гарнир, рыбу
или мясо. Синяя капуста, дольки
свежих помидор, кружочки огурцов, приправленные сметаной или
растительным маслом – это уже выбирать Вам. Этот салат из
синей капусты, настоящая находка и кладезь витаминов, и детям,
такой витаминный салат будет очень полезен.
Состав: на 6порции
Капуста синяя, средняя (1\3головки)
Огурцы (3-4шт)
Помидоры (3шт)
Зелень (1пучек)
Масло растительное, или сметана (3ст.л.)
Соль, перец молотый черный, зелень
Приготовление:
1. Приготовим быстро вкусный и витаминный салат с синей капусты, помидор и огурцов. Для этого часть головки синей капусты натереть на крупной терке.
2. Помидоры порезать на дольки, огурцы разрезать вдоль и нарезать полу кружками, зелень мелко порезать.
3. Добавить к синей капусте помидоры и огурцы, посолить поперчить массу и хорошо перемешать.
5. Заправить салат с капусты растительным маслом, или сметаной – это уже на любителя. Детям больше нравится со сметаной, а взрослым больше с растительным маслом. И перемешать салат с синей капусты, переложить в салатник.
6. Перед подачей на стол, салата с синей капусты, рецепт двух вариантов, украсить веточками зелени.
Приятного аппетита!!!
|
| |
| |
| Каа | Дата: Четверг, 20.10.2011, 20:05 | Сообщение # 3 |
|
Админ
Группа: Хранители Сайта
Сообщений: 662
Статус: ЗА ГРАНИЦЕЙ
| Бутерброд горячий с салатом
Ингредиенты
- хлеб белый - 4 ломтика
- сыр чеддер - 240г
- огурец (маринованный или соленый) - 2 небольших
- лук репчатый - 1 луковица
- сметана - 3 ст.л.
- помидор - 1большой
- зелень укропа, паприка, перец - по вкусу
Способ приготовления
Сыр натереть на крупной терке, огурцы и лук мелко нарезать, добавить сметану и специи, все перемешать. Помидор нарезать кружочками.
Слегка поджарить кусочки хлеба. На хлеб положить полученный салат, по кружочку помидора, посыпать зеленью укропа и паприкой. Готовить при полной мощности 2-2.5 минуты.
|
| |
| |
